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人は変われるという動画、ルイボスのダイエットVs.ピンクガイ

  

人は一年で別人になれるということを教えてくれる動画です。

変化率マックスなダイエット動画 by ルイボスさん

https://youtu.be/q9Dp9CfyAPI

【ダイエット】1年本気で痩せてみた137キロ→68.5キロ総集編
2,562,393 回視聴•2020/08/12
ルイボスチャンネル チャンネル登録者数 7.44万人

あまりにも劇的過ぎるビフォーアフターです。これ、鼻まで痩せてないか? 顔認証無理でしょ? ポイントは、この沖縄のルイボスさんのアフターがイケメンということですね。逆を言うと、アフターからビフォアーの過程は悲劇だったのでしょう。(参考:天地真理さん。でも天地さんと違ってルイボスは1年だからね!)

ルイボスは鳥のむね肉で痩せた! 

ルイボスさんは料理があまり得意でないので、コンビニでサラダチキンを買っていたようです。サラダチキンはむね肉だからスーパーで買うと安い。

むね肉って、高タンパク、低カロリー、低価格の三拍子が揃った奇跡の食材。
ただ、調理によっては固くなったり、パサついたりして、もも肉より美味しくない。

なので調理のコツをメモります:

  1. 繊維を切るようにスライス
  2. 調味料に漬け込む
  3. ジップロックで汁ごと冷凍(組織が壊れて柔らかくなる!)
  4. 鍋に湯を沸かして火を切り、室温に戻したジップロックを入れて放置
  5. (湯がじわじわ冷める間に熱が通る。これを2-3回繰り返すと完全に火が通る→サラダチキンの出来上がり! 

わたしも最近食事は、メイン「キャベツ、むね肉、ヨーグルト、バナナ、卵、ナッツ」といったミニマルなものにして、空いた時間は筋トレか、ネット関係に当てようとしています。

Vs.

さて、変わったと言えば、ピンクガイ(フィルシー・フランク)→Jojiもそうですよね。

Jojiの肉体の奥底で眠るピンクガイ(たまに発現)

https://youtu.be/kK9JNz8ZlwQ

Pink Guy Trapped In Joji's Body
1,678,600 回視聴•2018/03/21
Mr. Hater  チャンネル登録者数 1640人

Jojiがくつろいでカップヌードルカレー味を食べていると…ふとしたハズミに意識の表面に浮かんでくるピンクガイ。おっとっと、って感じ。

ただ…Jojiのあともう何回かキャラ・チェンジするような気がするので現段階では何とも言えません。

 

ジャッジ

1年で痩せたルイボスの勝ち!

寸評:Jojiは変わったっちゃー、変わったんだけど、変わったというより、「着替えた」感があるので…。まだJojiを100%信用することができないわたしでした。ルイボスはそのまんまでしょう…。

Jojiは、この”信用できない”感というか、危うさと言うか、『クヒオ大佐』的魅力を活かして、今度『007』か『MI』シリーズに出て欲しい。(すぐ死ぬ役)。でも、マーベルからも連絡がありそうである。

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